家长朋友们：
大家新春好！
新型冠状病毒疫情地图上的每一个地名，每一个数字每时每刻都在牵动着人们的心绪，年的春节，注定让人难忘。面对来势汹涌的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，全国人民正众志成城，万众一心，打一场坚决、必胜的疫情防控阻击战。
在这样的特殊时期，面对“多出来”的假期，家长们如何跟孩子们一起有效防控疫情，如何安排好孩子的生活和学习，我们在此提出几点建议供家长朋友们参考：
1.积极应对疫情。在心理上和行动上高度重视疫情防控，及时了解疫情相关信息，与孩子一起学习和掌握健康防护知识，提高家庭成员的防护能力，做到不懈怠、不信谣、不传谣、不恐慌。
2.减少不必要的出行。尽量少出行、少串门，不到封闭、空气不流通的公众场所和人流密集场所活动，尽量减少触摸公共场所的物品和部位。如有近期出入疫情集聚地区的或与疫情集聚地区的返鄢人员有密切接触的，要做好相关隔离措施并将有关情况如实向社区、学校报告。如有发热、咳嗽和其他呼吸道感染等症状，医院发热门诊就医，并配合做好追踪和排查等工作。
3.养成良好生活习惯。家长要以身作则，跟孩子一起搞好个人卫生和环境卫生。一是勤洗手，尤其是外出回家、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、处理食材前后、接触过动物后；二是外出佩戴口罩，快去快回，尽量降低感染风险；三是生活有规律、保证充足睡眠和合理营养，适度体育锻炼，提高免疫力。
4.科学安排作息时间。延迟开学是培养孩子自主学习、学会自理的好时机。家长要以身作则，营造适宜学习的家庭氛围，指导、鼓励孩子自主做好学习规划，制订作息时间表，高效高质完成学习任务；引导孩子参与家务劳动，如扫地、做饭、整理房间等，培养孩子的家庭责任感和生活自理能力。
5.用好“河南省教育厅名师同步课堂”等在线学习资源。从2月10日开始，“名师同步课堂”开始为全省学生提供免费的课程教学资源。请家长们密切
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